건강과 행복

접지와 햇빛

멋쟁이 바보, 최광식 2024. 9. 3. 10:47
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접지와 햇빛

접지

오래전부터 인간은 어싱(접지)을(접지) 알고 있었고, 세계 여러 곳에서 어싱(접지)을(접지) 사실상 실천하고 있었다.

인도의 옛 왕들은 침대에 구리 선을 망으로 엮어서 깐 뒤 이를 접지함으로써 건강을 증진했고, 아메리칸 인디언은 상처를 입으면 구덩이를 파고 들어가 땅의 힘으로 신체를 회복했으며, 요가 수행자들도 맨발로 걷는 것을 일상화함으로써 맨땅과의 접촉을 중요시했다.

우리나라에서도 집을 지을 때 전도성이 있는 숯과 소금을 땅속에 묻어 땅속의 음이온을 끌어들여 집터에 음이온 전자가 충만하도록 함으로써 제습 및 방충효과와 함께 거주자들이 건강의 효과를 누릴 수 있도록 했다.

이외에도 한자 문화권에서는 만족이라고 할 때 족() 자가 발목 밑에 물이 차 있는 모습에서 유래했다는 설이 있는데, 이를 두고 옛사람들은 발을 물에 담금으로써 생기는 어싱(접지) 효과를 경험적으로 알고 있었을 것이라는 주장도 있다.

태양의 자외선

살균력이 있는 태양의 자외선에 규칙적으로 노출되면 세균, 진드기, 곰팡이, 박테리아, 바이러스를 통제할 수 있다. 태양의 강력한 면역 자극효과는 햇빛을 가장 중요한 질병 억제제 중 하나로 만든다. 하지만 이것은 태양 빛이 인간의 건강을 증진시키고,, 유지하기 위해 제공하는 이점 중 하나일 뿐이다.

태양에 의해 만들어진 전자기파는 수억 년 동안 지구의 살아 있는 동식물에 생존할 수 있는 에너지를 공급하고 있다.

세계적인 대체의학자인 안드레아스 모리츠박사는 주기적으로 자외선을 받으며 운동해야 한다고 강조하고 있다.

전홍준 박사는 모든 질병의 치료 시작은 매일 햇빛을 받으며, 2시간 이상 맨발로 걸어야 한다고 강조하고 있다.

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