태양, 지구의 궁극적인 생명의 원천

아침 단상

태양, 지구의 궁극적인 생명의 원천

동해안에서 본 일출전의 아름다움

살균력이 있는 태양의 자외선에 규칙적으로 노출되면 세균, 진드기, 곰팡이, 박테리아, 바이러스 등 질병을 통제할 수 있습니다.

태양의 빛은 강력한 면역 자극 효과 중 가장 중요한 질병 억제제의 하나입니다. 이는 태양 빛이 인간의 건강을 증진하고 유지하기 위해 제공하는 수많은 이점 중 하나일 뿐입니다.

태양의 전자기파는 수억 년 지구상의 살아있는 생물체에 에너지를 공급해 주고 있습니다.

태양은 지구상의 유일한 에너지원으로 식물이 성장과 번식에 필요한 모든 영양소를 합성할 수 있는 완벽한 에너지양을 제공해 줍니다.

태양 에너지는 식물에 탄수화물, 단백질, 지방의 형태로 저장되고 있습니다. 이러한 식물성 식품은 활동적이고 건강한 삶을 위해 인간에게 필요한 필수 에너지를 제공하는 것입니다.

우리 몸의 세포는 태양 에너지의 묶음이라 할 수 있습니다. 우리 몸에 공급되는 포도당과 산소는 태양의 산물이며, 태양 에너지가 없다면 쓸모가 없어지게 됩니다.

태양에 의해 만들어진 전자기파는 다양한 파장으로 나타나며, 이 중 우리 몸에 강력한 영향을 주는 것은 자외선과 적외선이라 합니다. 이는 지구상의 생명체가 성장과 번식을 위한 것이기도 합니다.

우리가 햇빛을 좋아하고 사랑해야 하는 이유가 여기에 있습니다. 그럼에도 불구하고 불행스럽게 햇빛을 싫어하는 사람이 너무 많다는 것입니다. 생각에 변화를 주면 우리는 햇빛으로부터 엄청난 선물을 받을 수 있습니다.

한낮의 강렬한 햇빛은 인체에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 해돋이 2시간 이내, 해넘이 전 2시간 이내의 햇빛은 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다. 아무리 좋아도 지나치면 독이 된다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 

하루 한 시간이라도 햇빛을 즐겨보면 어떨까요?

(안드레아스 모리츠 박사의 글에서)